Videonávod na zkoušky

Videonávod: bílo - žlutý pás

Pro úspěšné zvládnutí zkoušky na bílo-žlutý pás je potřeba znalost následujících dovedností: pády (vpřed, vzad, stranou)
techniky na zemi (5 držení)
techniky v postoji (3 chvaty)
znalost základních judistických pojmů